Avete mai sentito parlare di meta medicina? Io un pochino, ma pochissimo, un’amica ed un amico ne sanno molto, ogni tanto mi dicono qualche cosa e da una parte mi affascina, dall’altra credo che questo ti porti a guardarti dentro, ad affrontare cose che forse non si è disposti ad affrontare… però mi incuriosisce.
Claudia Rainville ricorda che non siamo nati per soffrire, ma per avere una vita felice, piena, grazie al nostro straordinario potere creativo e trasformativo. In questo libro, insegna a mutare i nostri schemi negativi, liberarci delle emozioni che nuocciono al nostro equilibrio, in un percorso graduale, con esercizi e indicazioni per fare ogni volta il punto della situazione.
Buona lettura…
Alessandra
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